Voici une alternative à la traditionnelle pâte brisée, avec l'avantage d'être plus faible en sucre.
Pâte brisée Indice glycémique bas Voici une alternative à la traditionnelle pâte brisée, avec l'avantage d'être plus faible en sucre. Share Share Lien Fermer le partage Copier le lien star Pâte brisée IG bas Healthy Note actuelle Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Whatsapp Categories Pâtisserie Cuisine française Auteur : Guillaume marinette Personnes 4 Temps de préparation 10 minutes Une délicieuse recette de pâte brisée, où l'utilisation de farine d'orge perlée permet de réduire significativement l'indice glycémique, rendant cette préparation non seulement savoureuse, mais aussi meilleure pour la santé. Ingrédients 170 g de farine d’orge mondée 1 c à c de graines de chia 2 c à s d’herbes de provence 2 c à s d’huile d’olive 75 g d’eau Matériel : Saladier DérouléDans un saladier ajoutez la farine d’orge mondée, les herbes de provence, les graines de chia, l’huile d’olive et l’eau. Mélangez le tout. Formez une boule. Vidéo de la recette Autres gourmandises à découvrir Bruschetta healthy au potimarron, pousses d’épinard et noix Cette bruschetta healthy au potimarron, pousses d’épinard et noix est un véritable hymne à la fraîcheur et à la gourmandise. Sur une base de pain c... Salade César Healthy Redécouvrez la célèbre salade César dans sa version healthy, alliant équilibre et gourmandise ! Croquante et généreuse, cette revisite légère conse... Tarte healthy courgette-burrata Laissez-vous tenter par cette tarte healthy courgette-burrata, une alliance parfaite entre légèreté et gourmandise. La douceur fondante de la burra... Retour au blog Laisser un commentaire Nom * E-mail * Commentaire * Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.
